Появление в рационе ребенка овощей и фруктов вызвано необходимостью введения дополнительных пищевых веществ, поступление которых только с женским молоком или детской молочной смесью после 5-6-месячного возраста становится недостаточным.

Многие родители эксперементируют с питанием своих детей, и при этом даже не подозревают, что могут нанести непоправимый вред своему чаду. Давайте поговорим о видах питания, которые для многих родителей представляют большой интерес, но в тоже время таят в себе большую опасность.

В недавнем времени, появилась мода на нетрадиционные методы питания, которые в какой-то мере отличаются от обычных принципов питания и могут приченить непоправимый вред малышу. Самыми распространенными методами являются: вегетарианское питание, раздельное питание, сыроядение и ограниченное питание.

Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как можно дольше, не отрывать ребенка от груди. Но малыш растет и ему необходимо разнообразное питание. Когда и как это лучше сделать?

Считается, что грудное вскармливание идеально до года. Но малыш не может существовать на одном молоке, в его рацион необходимо вводить разнообразные продукты. О том, какие именно продукты и когда можно давать ребенку мы и поговорим.

Сейчас напридумывали много всяких косметических средств для беременных. И крема против растяжек для груди и прочих мест, всякие масла и лосьоны. Рекомендуют массировать соски грубой тканью или мочалкой, чтобы предотвратить трещины сосков во время кормления. Я, видимо, плохо подготовилась. Мой жадный и вечно голодный малыш успел разгрызть в кровь соски еще до появления молока.

Конечно, первый месяц было тяжело. Молока было так много, что приходилось сцеживаться, иначе грудь превращалась в камень. Но потом все устаканилось, вошло в колею и мы жили не тужили. Плюсов грудного вскармливания я могу написать великое множество. Начнем с уникального состава, включающего легко усваиваемые белки, липиды и углеводы, ферменты, иммуноглобулины.

Налить в кастрюльку 300 мл. молока и поставить на огонь, когда молоко закипит – влить 150 мл. кефира и мешать, пока все это не створожится( то есть смесь разделится на творог и желтую сыворотку).